Oestrogeendominantie betekent dat er een verhoogde hoeveelheid aan oestrogeen in het lichaam aanwezig is. Er wordt (in verhouding tot progesteron) te veel oestrogeen aangemaakt, wat voor een hormonale disbalans met diverse klachten kan zorgen. Het is normaal dat de oestrogeenspiegels in bepaalde mate stijgen en dalen, maar als de niveaus constant hoog blijven kunnen er diverse problemen optreden. Dat oestrogeen en progesteron in balans zijn, is van groot belang voor een gezond lichaam.

Oestrogeendominantie is de oorzaak van veel hormonale problemen. Denk bijv. aan PMS-klachten, endometriose, cystes, hormonale migraine, lange of juist hele korte periodes en hevige menstruaties.

In mijn e-book leg ik je uit wat de oorzaken zijn van oestrogeendominantie, welke klachten je kunt ervaren en ik deel het beroemde wortelsalade-recept van dr. Ray Pest met je. Dit recept kan helpen om oestrogeendominantie te voorkomen en verminderen.

Download het e-book hier.

Smakelijk eten!