Het aanpassen van voeding en leefstijl is een proces dat tijd nodig heeft. Het vraagt geduld om jezelf en je eigen lichaam écht te leren kennen, stap voor stap veranderingen aan te brengen en deze blijvend te integreren in je leven.
Er is geen snelle oplossing. Je klachten zijn vaak het resultaat van een langdurige disbalans. Net zoals deze klachten niet van de ene op de andere dag zijn ontstaan, heeft je lichaam ook tijd nodig om te herstellen en weer in balans te komen.
Met mijn achtergrond in psychologie, hormoontherapie, orthomoleculaire voeding en coaching begeleid ik je bij dit proces. Samen brengen we de mentale, fysieke en hormonale oorzaken van je klachten in kaart en werken we gericht aan een duurzaam herstel.
Intake
Tijdens een uitgebreide intake (in de praktijk of via beeldbellen) bespreken we je klachten en onderzoeken we samen mogelijke oorzaken. Hierbij kijk ik niet alleen naar je lichamelijke symptomen, maar ook naar de invloed van stress, je leefstijl en je mentale welzijn.
Behandeling
De vervolgsessies richten zich op het herstellen van de balans in je lichaam én je leven. Dit doen we door:
- Het aanpassen van voeding en leefstijl.
- Stresscoaching en ondersteuning van je mentale veerkracht.
- Het inzetten van kruiden en/of orthomoleculaire supplementen, indien nodig.
Door mijn gecombineerde aanpak leer je niet alleen jouw klachten te begrijpen, maar krijg je ook de tools om zelf de regie over jouw gezondheid terug te nemen.
Voor de behandeling kan gekozen worden uit live therapie (in de praktijk of via beeldbellen) of e-therapie (via e-mail):
Live therapie
Live therapie (in de praktijk of via beeldbellen) biedt een unieke kans om samen dieper in te gaan op jouw klachten. In een rustige, persoonlijke setting werken we aan jouw herstel en balans.
E-therapie
Met e-therapie krijg je de mogelijkheid om jouw klachten en vragen op jouw tempo te bespreken. Deze vorm van therapie is ideaal voor wie liever schriftelijk communiceert of geen tijd heeft voor afspraken op locatie.
Kosten
Wist je dat je therapie vaak (deels) door je werkgever kan worden vergoed? Lees
hier meer over de mogelijkheden.
Particuliere tarieven:
Intake: €100,-
Live consult: €90,-*
E-consult: €70,-**
Supplementen zijn niet bij de prijs inbegrepen. Deze therapie wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.
*Betaling kan contant of via een betaalverzoek.
**Betaling vindt plaats vooraf. Je stuurt een uitgebreide e-mail met je vraag of klachten. Ik analyseer jouw situatie en stuur een op maat gemaakt advies terug. E-mails met vragen ter verduidelijking van het advies zijn inbegrepen.
